去西藏旅游，需要准备什么？
二、准备好生活必须用品，比如洗面奶，所需换的内衣、湿巾、纸抽等卫生用品。如果临近来大姨妈比较近，还要准备卫生巾。带宝宝的可以准备纸尿裤，奶粉奶瓶，一个随身携带的小电锅可以煮面、煮粥；有折叠壶的话可以带一个折叠壶，方便烧水、可以做到干净卫生。
三、手机、手机充电器、必备手机充电宝，以防止登山中手机没电方便充电。准备相机、三脚架、摄像机。
四、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
五、为了防止饮食不习惯可以带上牛肉干、巧克力、榨菜、方便面、酸辣粉、饼干、红薯干等个人爱好的食品和零食。
六、准备一些感冒药品、胃肠类药品、一些去热止痛的药品、治疗跌打损伤的药品。
七、在进入***活动前，一定要进行严格的体格检查。由于***海拔高，会出现高原反应，以下人群不适合去***：
1、各种器质性心脏病，高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
10月份的时候最适合去***,这时候***空气是最通透的时候，天空完全是纯粹的蓝色，蓝的像Ps出来的。虽然***早晚温差大，但是也只是在晚上的时候冷。拉萨白天的太阳，晒在身上暖洋洋的，布达拉宫人也比较多了，朝佛的西***更多，加上游客，非常热闹。下午可以在大昭寺的门口坐着晒太阳，看着虔诚的***在大昭寺门口朝拜。
***号称日光城，基本上每天万里层云，千山暮雪，喇嘛红衣，海子傍雪山，村庄绕经幡。没有夏季的雨雾朦胧，看到秀美雪峰的概率也会大大增加，此时的林芝不再只有江南水乡般的小家碧玉，而是多了几分磅礴大气苍茫肃穆，此时各种高原湖泊也不再水波荡漾，取而代之的是如天空般湛蓝的冰雪奇观。
去***旅游要注意那里的习俗和习惯跟我们平时的都是不一样的，还有自己的身体情况，因为进了***之后或多或少的人都会有些高原反应，如果身体扛不住就不要去***旅游了。***的昼夜温差大，要带好御寒的衣服，还要多带点袜子、内衣等。***的紫外线也很强，所以西***的脸都很黑而且红，所以一定要做好防晒伤措施。在***，是不能吃鱼的，所以去***旅游不要试图去捞鱼等。我们还要带好充足的食物，因为在***消化系统不怎么好，要随时补充自己的能量。
***旅游的方式很多。不同方式准备不一样。提前一周的红景天服用，防寒保暖的衣服，***旅游的各种介绍特别是藏区注意事项是必须的。手机，***，银子就不多说啦。然后。跟团，自由行，火车，飞机，自驾准备都不一样。
1、必须随身携带的物品，手机、***、护照、***、现金、(在***多备点现金很有必要)学生证教师证等能够有效证明你身份的证明文件，双肩背包随身携带，最最重要的是有一个平和的心态，敬畏大自然。
2、防护用品，去***高原高海拔地区旅游，需要准备必备的用品，防晒霜、太阳镜、太阳帽、手套、防寒保暖的衣物(冲锋衣、羽绒服)运动鞋、袜换洗衣服等。
3、在高原高海拔地区旅游，进藏必备药品，红景天、芬必得、头痛粉缓解高反头痛特别实用。速效救心丸、葡萄糖粉、抗感冒药、罗红霉素、阿莫西林抗菌消炎药品及止泻药、创伤包扎、创可贴等。
4、日常生活用品，洗漱用品、卫生纸、手帕、湿巾纸、口罩、方便袋、有条件的带上拖鞋、睡袋，住宿条件不好时使用。
5、旅途中准备一些补充能量的方便食品，牛肉干(当地的牦牛肉干、奶片有抗高反的作用)矿泉水、巧克力、奶油糖果、体质能量饮料。
6、其它物品，手机充电器、充电宝、记事本、笔、及自己需要的、必须使用的生活用品。
回答完毕，希望我的回答能够帮助到你，祝你***旅游愉快！
这个得看你去***的哪些地方，准备在那儿待几天，以及准备什么时候去。
去***分为冬季和夏季 ，如果是冬季去衣服就得穿厚点，光冲锋衣怕是不够，得穿羽绒服才行，夏季去的话晚上也得穿袄子，早晚温差大，白天可能穿短袖，晚上就得穿厚外套了。夏季去建议穿个保暖抗寒的冲锋衣，再带件中午较热时方便穿脱的外套就行。
鞋子就穿走路舒服的运动鞋或者户外鞋就可，高帮低帮都可，在***及周边穿低帮的也行，袜子穿长点的，露脚踝很冷，要去爬山的话就穿高帮的。
***必带，在***出门经常会检查***，进公园，去布宫广场，坐大巴在公路上，时刻要准备掏出***来。还有学生证/老年证/退伍证/残疾人证，有啥证就带啥证，打算自驾的话一定记得带驾驶证。
去珠峰，阿里一些地区要办边防证，可在***托旅行社办理，非常方便。如果要去尼泊尔的话，记得带护照，签证可在***办理。
高原上阳光强烈，很容易晒黑晒伤，所以防晒级别越高越好，遮阳伞，遮阳帽，防晒霜，墨镜，上袖上衣，长裤，统统安排上。另外***也非常干，所以润肤霜，润唇膏也是必备，要多喝热水，带个大保温杯绝对不后悔。
其实在***什么都能买到，没有提前带也没关系，到了***都可以在，商场超市集市热闹得很。建议可以多带点口罩，一来卫生，二来防晒，哈哈。
高反这个东西说不好，不是说平时运动健身身体棒的人就不会高反，也没有说平时身体不好的就一定会高反，这个是没有规律的，高不高反全看命吧！而且高反的反应有轻微的有严重的，轻微的就是头晕一下，严重的胸闷呕吐要吸氧器续命。建议进藏之前一个月就停止剧烈运动，安静生活，减小身体负担，这样高反的几率也小一点。
***不是只有酥油茶和糌粑。现在都很现代化了，啥都有。在***川菜馆特别多，喜欢吃辣的完全不用担心没东西吃，不吃辣的也有其他清淡的东西吃，所以吃的东西不用担心啦。零食之类的也不用特地带过去，***大超市里什么都有！
担心忘掉东西没带的，在***都能买到，这个别担心，比***好的预算再多一点备用金就够用啦！其余的东西就是跟去其他地方旅游一样准备就好啦！
