怎样可以提升一个人的气质？
容貌是天生的，但气质基本是后天逐步形成的。
有的女孩，第一眼看，容貌还不错，甚至精致，或者天生丽质，但再多看一眼，总觉得缺了点什么。不那么耐看。这缺的恰恰就是气质和内涵。气质是书香琴韵熏陶出来的，是腹有诗书气自华由内而外散发出来的。
能培养出优秀的气质绝非一日一年之功，在茫茫人海中，有绝佳气质的寥寥无几。今年正月十五我在大街上看红火，发现绝大多数人谈不上什么气质，很多人的相貌、气质都很平庸。有的是相貌不错，但气质平平。也有极少数相貌出众，气质佳的人，街上那么多人，最少有3-5万人看红火吧，也就那么一两个让人忍不住侧目。看来还是平凡甚至平庸的人居多，而且是占绝大多数。大多数人还是停留在路人甲路人乙的平庸状态。
也许是我的标准太高了，呵呵。反正气质非常难得，也很难培养出来。究其原因可能还是人们比较浮躁，读书不多，关注物质利益和金钱的居大多数，关照内心世界建设的几乎没有，也没有注意专门去培养自己的气质。大街上，无论男女，能气质逼人的，几乎没有。万里无一。
气质是什么？是涵养，教养，是修行，是内心深处的升华然后自然流露出来的一种难以言说的美好。有一次在照片上见一位出家的高僧，他年纪不大，40岁左右，写的一手好书法，那气质清新脱俗，纤尘不染，宛若来自天外。照片中，他周围的人有***，有富人，也有普通人，那气质就是风姿绰约，独秀群峰，气场强大，不可言传。
简单来说，气质源自***，来自对生命的尊重，来自刻苦的修行，来自无言的大悟，来自你读过的每一本书，听过的每一首歌，来自对自然的热爱和敬畏，来自自身的强大，来自人世间一切美好的东西。
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首先让自己喜欢自己，努力做最好的自己：发自内心的笑容，扬在脸上的自信……健身、做美食、交友、多亲近大自然……
还有穿衣打扮，根据自身特点：简单大方，整洁干净，脱俗……不买贵的，只选对的，适合自己的才是最好的！
气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到。
1。从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没家教从没见过世面没吃过一样；
2。和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；
3。增加各种兴趣爱好：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；
4。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。
5。培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。
6。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。尊重领导、长辈。
一个人的气质里，藏着他看过的人，阅过的书，走过的路，吃过的苦、受过的罪，担过的责，扛过的罪，忍过的痛，流过的泪。
气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养，也可以说是人生阅历和个人修养的行为反馈，而且老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。气质主要是天生的，但后天也可以培养。高雅的气质令人赏心悦目。
怎样培养一个人的气质呢？一、要有丰富的知识底蕴；二、要注重自己的品行修养；三、良好的言行举止习惯；四、丰富的人生阅读；五、良好的处事心态和正确的处事手段；六、独特人格魅力；七、仪态端装，懂得装扮。
气质是一样看不见摸不着但又客观存在的东西，好的气质可以提高个人的魅力，值得每一个人去研究学习和培养。
一个人的气质是培养出来的，还是天生的，这个问答应该不是绝对的。有的人天生就是美人胚子，天生气质好，天生与众不同。但也应需要后天的培养来提高自己的素质和修养，使自己每每举手投足时都不失文雅。有的人虽然没有气质或气质不太够，但是通过自己各方面不断的努力学习，和顽强的克苦训练，就能改变自己，使自己的气质有很大的提升。还有的人因为自身的缺陷，(相貌丑陋，形体不好，身材矮小，或身体有缺陷），无论怎样培养也是培养不出来气质的，只能是充实自己的内涵，身体条件不够，怎么能培养出来，能显示外在美的气质呢？，显示气质必须有外在的美。最完美的气质是内在美和外在美的统一结合。
