作为一个模特，如何拥有巴西超模一样的热辣身材？
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look1：前期体式让你拥有傲人小蛮腰
说道韩剧女主的身材不得不谈及的便是纤细的腰部了，这也可以看出一个纤细的对女生的形象有多么重要，正好练习前期体式可以减掉腰部脂肪轻松获得小蛮腰。
将腿部的大腿部分紧贴在地面上，然后腰部向后尽量弯曲让上半身呈现翻仰姿势，头部也跟着向后翻仰一定程度，双手在身侧向后尽量抓住双腿脚踝处保持平衡。
双膝跪地之后，深吸一口气然后腰部向后弯曲上半身跟着向后向下进行大程度的翻仰直至手肘处完全接触到地面上，紧接着将一腿向前进行伸展动作。
舞王式也是可以快速获得小蛮腰的一个体式，单腿站立在地面上之后，另一腿向后向上尽量伸展直至被双手紧紧抓住，在空中保持十秒钟的时间。
巴西人果然够开放！曝内马尔与特拉普超模未婚妻有地下情，内马尔是不是太不地道了？
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首先，“朋友妻，不可欺”。作为前队友的未婚妻，内马尔不但惦记上了，而且还秘密发展了一段地下情，这桥段的发展，牛！真牛！据《CHI》杂志报道称，前大巴黎队友的特拉普与内马尔私交甚好，在转会法兰克福后，不曾想后院起火！自己35岁的未婚妻伊莎贝尔与内马尔有了地下情。
其次，防火防盗防闺蜜。作为前女友，与内马尔分分合合的布鲁娜，据悉还和伊莎贝尔是闺蜜，关系很密切。一次派对上，两对情侣热吻的镜头还未走远，内马尔却和伊莎贝尔传出了绯闻。更让人瞠目结舌的是，伊莎贝尔很快在Ins上，发了自己跳到特拉普怀中拥抱的视频，作为回应。说实话，剧情反转之快，让凌乱的思路跟不上现实发展的脚步。
再次，行走江湖，重的是情义，内马尔勾引大嫂目前还是一面之词，除了《CHI》杂志，没有另外的消息源。难道又是为了报纸销量，人为制造的***新闻？母亲和小男友情感纠葛还未画上句号，儿子又更新了剧本，就事论事，这家子有点乱！
最后，离开巴萨的内马尔始终是绯闻和伤病不断，已经和当今足坛梅罗之后第三人的头衔渐行渐远。作为当今足坛的“花花公子”，有钱任性，不自律的私人生活，让他“巴黎一哥”的地位不稳，个人数据逐年下降。现在除了持续制造闹着重返巴萨的段子，吸引人关注的地方真的是越来越少。
近日，国外媒体爆出猛料，内马尔与前队友特拉普的未婚妻伊莎贝尔有地下情！
另外，伊莎贝尔与内马尔很久之前就认识！因为内马尔前女友布鲁娜与伊莎贝尔是关系很铁的闺蜜！对没听错布鲁娜的闺蜜！这样内马尔一边伤了女友布鲁娜，一边伤了前队友！哎，真是能作！
现年28岁的内马尔，92年出生，天才球员，同时因为个人私生活问题，也被球迷真正地“呼唤”为足球界的“花心大萝卜”。不过内马尔现在的年薪高达3000多万欧元，2.86亿元折合人民币，在足坛所有球员中，年薪金额仅次于梅西。
19岁时内马尔有了第一个孩子，而这个孩子是与17岁的一位女孩所生，而这个女孩却不是他的女友，而是前女友的闺蜜。对没错，前女友的闺蜜，之前已经有过一次和女友闺蜜偷情，还生了一个孩子！这个孩子到今年已经7岁了，叫大卫卢卡。内马尔不仅个人绯闻一直不断，而年轻“放浪不羁”的他与现女友巴西名模布鲁娜，也是5年3次分手4次和好，分分合合很多次，都不知道现在啥情况了。
今天介绍的出轨对象伊莎贝尔，她与特拉普（之前和内马尔队友）在2018年的时候就已经订婚，本打算今年结婚的***被疫情打断。另外，此前由于特拉普要踢德甲，两人几个月来一直分居两地。可能就是因为两地分居的原因，才让内马尔有了趁虚而入的机会，不过到底是内马尔主动还是伊莎贝尔主动，这些只有当事人自己知道。因为面对内马尔这样的高薪球员，很少有女生不心动！
伊莎贝尔今年35岁了，不过长相超级好看，身材又性感，身高1米79，是巴西很知名的超模，曾参与多次维密走秀，大部分男人看了以后都会忘不了，何况内马尔！她在***生涯中她曾合作的顶级品牌数不胜数。在***界里面很有名气！
之前已经有过一次丑闻，现在又出了一次，内马尔的形象肯定大受影响！不知道这个***爆出以后，内马尔此刻还有没有心思把心放在足球上～
抛开花边新闻不说，内马尔是凭借着他的实力创造的财富，拿到高薪，如果你有内马尔这样的条件，你会跟他一样吗？
