女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质？
女生坚持做哪些事情可以越来越漂亮，有气质？多运动，多读书！
女生漂亮，好理解，就是长得好看，是女生给人的视觉之美；女生的气质是什么呢？是女生的个性，或者说女生的内在之美，是那种看到之后，过目不忘的感觉。
（下图：漂亮又有气质的女生）
女生的漂亮，在于长得好看，在于形体之美，而这些都可以通过坚持运动来改善。运动可以促进血液循环，从内到外改善人体的机能，比如：运动出汗，可以获得护肤养颜的效果；运动可以减脂瘦身，亦可以增肌塑形，让女生拥有曲线美的身材。
（下图：运动出汗，让女生皮肤更好看）
“翩若惊鸿，婉若游龙”，如果说，女生的漂亮是外在之美，那么，女生的气质，则是内在之美。“天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接” ，女生的内在之美，需要多读书，需要通过知识来熏陶，女生多读书就会聪慧，就会拥有知性之美！
（下图：多读书的女生有气质）
1、多喝热水。这个对女生真的特别有好处，每天喝热水，就算夏天也要喝温水，坚决不要喝凉的。坚持一段时间你会发现自己的皮肤会变好很多，而且不会便秘。
2、早睡。这个是指不要熬夜，保持充足的睡眠。熬夜真的是太伤身体和皮肤了。经常熬夜抵抗力会下降，容易生病，皮肤暗沉，还会长痘。
3、运动健身。这个好处太多了，保持体重，还可以减肥，提高身体素质。运动后出汗还能排毒，坚持一段时间，皮肤会变好。
4、转眼睛。有时间就转眼睛，这个可以促进眼部血液循环，眼睛会更有神。
5、看书。每天睡前看一个小时书，类型只要不是网络***就好。经典的，通俗的文学书目都可以。腹有诗书气自华，我很认同这个观点。气质是一个长期积累的过程，读书也是，这个是百利而无一害的。
6、发掘自己的兴趣。做一件自己喜欢的事情非常有意义，并且要坚持，比如摄影，烹饪，写作等等。
7、化妆。容貌是天生的，这个没办法改变（整容不算）。化妆应该算是比较直接的一种提升你颜值的方法，但是要适当，不要浓妆艳抹。可以去专门学习一下化妆的技巧，或者看着美妆视频练习，熟能生巧。学习化妆的目的不是让你改变容貌，而是提高你的自信。
8、舞蹈，如果有条件的话，去学跳舞，无论哪个舞种。我的大学体育老师是一个非常优雅有气质的女人，她各个舞种的舞蹈都会，经常会教我们，真的是从骨子里散发出的一种魅力。
最重要的是自信啊，自信的女人最漂亮！
女生想要漂亮有气质，必须坚持做到以下几点：
1、坚持护肤，每天要坚持皮肤清洁，经常做面膜，有条件的可以去做些医美。
2、多运动，运动健身，不但会让你身体更健康，也会让你更年轻，身体更轻盈，有活力。
3、多读书，腹有诗书气自华，书读多了，气质自然会越来越好。
4、多注重仪态，好的仪态，会让你更有气质。想要仪态好，身体要挺拔，肩膀要打开。每天可以靠墙站立30分钟，站立时做到三点一线，脚后跟、屁股、后脑勺在一条直线上，双肩打开。这样坚持一个月，会有明显的效果。
女人的漂亮，是一项长期的工作，坚持每天修炼，你将会越来越漂亮，有气质。
