高度近视一般是通过遗传，或者后天用眼不当引起的。所以通常来说建议控制用眼时长，注意用眼环境，增加户外运动等，同时一定要注意补充眼营养，像玉米、南瓜或者菠菜等蔬菜中含有的叶黄素就有助于保护视力，缓解视力疲劳症。也推荐直接服用来益叶黄素，水溶性好吸收，肝脏代谢负担小，木糖醇配方也不用担心发胖，很适合你这种高度近视患者日常服用，达到缓解视疲劳、保护视力、预防近视加深的目的。
近视镜确实是凹透镜，所以是会有变形。貌似是变小。如果散光比较高，就会横向或者竖向，或者斜向拉长。看你散光角度，估计刚好是拉长的角度。***眼镜看上去当然更真实，几乎没多少变形。
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