怎么提升一个男人的气质？想变得成熟稳重一些，你有什么好的建议？
提高气质，从自我做起，注意自己的一言一行。气质即风格，是一个人外在的风貌，要有好的气质，即要有自我的风格，要提高自己的修养，如说话水平，穿衣风格，办事风格等，要多学习，多思考，等积累一定程度，即可形成自己的风格，彰显自己的气质。
气质这个东西，天生有点，后天是靠自己磨历出来的，当成为成功人士之后，气质也就相伴了，马云就是最最好的例子，在丑，只要成功，丑就是气质，所经历的，所讲的话，都是气质的经典，而不是任何人可帮到忙提升的。
有些东西其实不是速成的， 不是通过看几本书以及掌握一些小知识 注意一些小细节就可以达到的， 就算那样 也是华而不实 。
男人想要提升气质就是多经历 ，想要变得成熟稳重 主要是要靠阅历积累
岁数不光是把杀猪刀 其实也是个雕刻师 他会磨平你所有的急躁 从而会让你变得成熟稳重，他会让你一点点成长， 每次总结一次处理事情的缺点 ，想想怎么处理事情 能把事情处理的更加得体 更加完美
多出入一些高端的场合 ：最好的建议就是 去听一些大佬的分享会 ， 因为取得都是企业家 可以从他们身上学习到很多。
多穿一些有品质的衣服 ， 不要想都是穿着 便宜贵都无所谓 ，其实大家还是很注重你的衣品的 学习穿搭
谢邀。其实气质来源于很多方面，需要日积月累的沉淀，但首先需要有正确的价值观。如果要打造气质可以从以下几个方面入手：一、多读一些古今中外名著先贤著作多有其过人之处，而雅士多爱文学；二、学习一门乐器，音乐能够陶冶情操，学习的枯燥以及乏味也能磨练心性；三、注意平时的穿衣打扮，言谈举止你想吸引什么样的人，穿衣打扮是第一映入眼帘的，也不要打着真性情的幌子出口成脏。
想成为一个成熟稳重并且具有气质的男人，首先你要做到一点就是走路要慢记住，走路快的人是不可能成为一个成熟稳重的人，走路跌跌撞撞很难让人联想到你的成熟！那个就是不要话多什么叫话该说的时候说，不该说的千万别动，不要成为一个婆婆妈妈的人，特别是在一些重要的场所！千万不要去计较一些得失，不要计较一些钱，不要计较一些损失！找问题不要着急批评不要着急反驳！在穿着上可以提高一下自己的品位，可以看看一些时尚的杂志，虽然有些杂志的衣服很贵，但是现在淘宝这么方便，你可以完全买到类似风格，未必是大品牌。
有气质的男人是什么样子的？
男人的气质首先要有肚量，和你的才气，做事有胸襟眼光独到有远见吧。不然，你在学历在高，处事今今计较也就没什么可取之处了。一个男人要想成功人士，比如做生意能在利上懂得让三分的人，你才会有七分利润可进的空间。如果你处处想的是自己不吃亏，很难长久的合作伙伴。所以先学会吃亏才有赢利的希望，不是你赢了张三，李四。而是能降服自己的心。这就是一个男人最好的气质～
我也是一个男人，一个喜欢读书的，有人生阅历，喜欢思考，善于观察，有分辨能力的男人。也是一个有经历，有故事，有感悟，有内涵，有思想的男人。男人如何看男人？我想由我来现身说法，评价和判断一个男人是否有气质应该是比较适合，比较准确、到位的吧！
俗话说:物以类聚，人以群分。当局者迷，旁观者清。作为同性，我也非常欣赏那种气质不凡，魅力独具的男人，那也是我眼里的一道风景啊！隔着一段距离，保持着清醒的头脑，去欣赏另一个男人，眼光也是比较挑剔的。在心理上是不会轻易地去承认和接纳另一个男人的。过去人们不是常说文人相轻，武夫相残吗？同性相斥，异性相吸。物理学的原理用在人的身上也不无不妥。
古人说:腹有诗书气自华。一个男人的气质跟读书学习密不可分。对于一个知识分子而言，读书是一生的爱好，一生的兴趣，一生的事业。文化涵养的积淀，知识的积累都不是一朝一夕之功，有一个长期的，循序渐进的填充过程。用文化知识武装起来的男人，修炼到了一定的程度，就提升成为了有气质的儒雅男人。洁身自好，明辨是非，洞悉世事，和而不同，衣冠楚楚，文质彬彬，风度翩翩，文明礼貌，温和稳重，成熟内敛，理智冷静，有责任有担当，精气神一样不少。能够独立自主，懂得约束自己。读书能够改造男人的心性人格，塑造男人的格局和境界。
男人的内在丰富和充实了，就会通过男人的外在形象，言谈举止，衣食住行，为人处世，行为做派体现出来，形成了一种出类拔萃的个性和人格魅力，获得别人良好的印象和评价。在社交场上得到大家的接纳，赞赏与认同。如果是同道中人，惺惺相惜，彼此敬慕，就会心有灵犀一点通。相见恨晚，高山流水奏知音。互相引以为知己。
如果缺乏社会经验，生活经验，人生的阅历，没有识别能力，没有参照系，就不容易做出正确的判断了。
男人，这样做了才有气质
究竟男人应该有什么样的气质，大家众说纷纭，有人说，男人有信心、不做作，有绅士风度，做事沉能稳、大度，就是有气质。也有说男人的气质是不拘小节，有毅力，如火之有焰，灯之有光。我认为大家说的都有道理，那么综合起来，我想一个有气质的男人做到以下几个方面，说明你就有一定的气质了。
一、沉稳
1.、遇事不慌张，要表现出自信。
2、不随便显露内心及情绪。
3、不向其他人谈及自己的困难与不幸。
二、大度
1、当面向别人展现自己对问题判断的态度。
2、对他人的小过失不斤斤计较。
问得好，学这个我最拿手。😃尤其是赞美男人。
1.自信，自信是一个男人的风度，在面对困难面前不退宿，是男人成熟的表现。
2.看一个男人有无气质，得看他的言谈举止，有些话很轻浮，但有些话，不鸣则已一鸣惊人。
3.思想，一个有思想的男人，他一定有自己的主见，远见，透过现象看到本质，花一辈子看到本质跟花几秒看到本质是截然两种不同的人生。
4.阅历，经历，一个男人经历越多，他的精神就有更高深度，高度，看问题更与众不同，没有一定岁月经历，丰厚的阅历打磨不出来。
5.洞察力，有洞察力的男人能分辨是非，辨别真伪，什么人可信，什么人不可交。
6.读书，一个人读的书越多，他的认知就越高。
职业的原因，很注意观察人的性情举止。大略总结一下气质男性的表现：
|、整洁利落，不稀松打胯；
2、目光坚定，不贼眉鼠眼；
3、说话筒洁，不婆婆妈妈；
4、剑胆琴心，不阴阳怪气;
5、遇事沉稳，不一惊一乍;
6、懂得体谅，不一味指责;
7、出语敦厚，不尖酸刻薄;
8、适当自我，不自私到家;
9、保持自律，不不拘小节;
气质是天生的吗？如何让能让男人更有气质呢？
要说男人的气质，我觉得应该体现在以下几个方面。
1，修养。修养是男人气质的一个方面，有修养的男人谈吐文雅，弛张有度，给人的第一感觉就是有礼貌。
2，文化。有文化的男人，知道东西就多，在与人交流的时候，就能够插得上嘴，就会少一份尴尬。
3，大度。俗话说，宰相肚腹能撑船，作为男人要有一定的心胸，切不可小肚鸡肠，抓住小辫不放，小气不是男人之所为。
4，礼貌。男人可以有粗犷的性格，却不应该有粗鲁的举止，男人可以有狼性，却不可以有***，礼貌也是男人气质当中的一部分。
5，外形。男人的外形是父母给予的，这也是天生的，潇洒的仪表，给人的第一感觉就是精炼，也是男人的一种气质。
我曾经写过一首诗歌叫男人之歌，下面就把它贴到这里，算是我的一个回答吧。
（原创）男人之歌
男人应有丈夫为， 不可鼠肚与鸡肠。
家庭的环境以及父母的谈吐修养确实能让你展现与他人不同的气质，或是高雅大气，亦或是猥琐与虚伪。但是后天对于个人的气质也有很大的影响。
想要改变气质不妨从以下几个方面着手：
①改善体态
可以多照照镜子，或者录像，看看自己平时的站姿坐姿以及说话的表情等等是什么样子的，你可以改善。通过靠墙站培养出挺拔的站姿和走路的姿态。
②多读书
内在的谈吐与修养会反映到你的表现中，心中有知识，自然有想法，阐述时落落[_a***_]、引经据典，好不大气，而腹中空无一物，自然畏首畏尾，略显猥琐。
气质当然不是天生的！
气质和自身的文化修养，生活环境，工作环境和后天培养都有很大的关系，气质和长相无关，和年龄无关。
我认为，气质就是一个人精气神的外在表现，也是自信的直接体现。
想要培养一个人的气质，首先要从衣装发型入手，提高自身的文化修养，在大的环境中提高个人能力，让自己充满自信，同时***形体训练，效果会更好。
在我看来，气质其实是男人的一种秩序！举个例子来说，一个干干净净，摆放整齐的房间，与一个乱七八糟，东西乱放的房间，你更喜欢哪一个呢？很明显是前者，因为更有秩序！而一个发型有型，着装干净利落的男人，与一个蓬头垢面，衣着邋遢的男人站一起，你又觉得哪一个更有气质的，当然也是前者！所以如果说有秩序是一种气质，那么气质不完全是天生的！大部分还是后天培养的！至于如何培养，分三部分！
第一部分，脖子以上！脖子以上也就是男人的颜值区域！很多人说男人的颜值是天生的！但是这句话也早就被“男人换头，如同换脸”这句话打破了！因为发型的改变对于男人来说是重中之重！而在发型层面有一句话叫做：寸头是检验一个帅哥的唯一标准！换言之，寸头即美感下限嘛！能够承受得住美感下限的摧毁，才能证明你实实在在的帅哥！
但是我们生来又不是为了证明自己，而是为了美化自己！美化自己与证明自己当然是背道而驰的！我们要优化自己，当然就应该找美感上限，才能够为我们脖子以上的秩序加分！而这样的发型对于男人来说，非侧背油头发型莫属！干净整洁有秩序，没有一根头发丝乱飘！
第二部分，脖子以下！脖子以下也就是着装喽！着装的秩序，体现在风格！有两种风格最有男人的秩序感！第一种是绅士风格！绅士风格的具体穿着就是西装西裤白衬衫！如果没有秩序，也不会为各种公司的标配了！当然，为了避免开成为房产中介的气质，最好避开黑西装，从蓝，灰，驼色中来选择！
当然，可能会有人说，夏天难道也穿成套的西装吗？非也！夏天即使脱去西装外套，其秩序感依然不会减少！由衬衫单独搭配西裤，也是一种选择！
第二种是英伦风格！英伦风格的主单品自然就是介于正式与休闲之间的Polo 衫！不过穿Polo 衫需要注意一点，那就是要将Polo 衫塞进裤子内！不然，一念有秩序，一念杂乱不堪！
第三部分，细节！男人的秩序，有时候在细节处体现的淋漓尽致！细节重在于男人的配饰，如皮鞋，皮带，皮包，手表表带！这些皮质配件同色越多，那么秩序感就越强，自然也就气质更盛！
所以，掌握这三个部分的秩序感，必然能够提升男人的气质感！
